女性の薄毛対策女性薄毛の原因のトリコチロマニアとは
トリコチロマニアって何?

髪が薄くなる原因はいろいろありますが、トリコチロマニアから女性薄毛になるケースがあります。
トリコチロマニアは抜毛癖のことで、髪の毛という意味のトリコ、引っ張るのチロ、熱狂者のマニアの3ワードからできており、女性や子供に多く確認されています。
ガマンすることが難しく、一般的には1歳~2歳くらいから症状が現れます。
ストレスや欲求不満などが原因で毛髪を抜くことが癖になり、痛いというより開放的な気持ちになったり、満足感を得られるのだということです。
家族など誰にも見られないよう、隠れて髪や毛を抜きます。
心のストレスを溜め込みすぎると…
精神的・心理的ストレスや欲求不満から抜毛癖になるトリコチロマニアは、女性薄毛につながります。
癖が出るときの多くは、就寝中です。眠っていますから本人は無意識で、髪やまつ毛、眉毛などの体の毛を自分の手で抜きます。起床したときに、ベッドに自分の髪や体毛が散らばっているのを見て自覚をするということです。起きていて意識があるときに髪や体毛を抜いたら、痛みで気がつきそうなものですが、痛みがないためにその場で気がつくことができません。
家庭環境や生活環境が原因になることが多く、仕事や子育てなどで自分の時間がなくなり、ストレスが蓄積されていきます。
薄毛・抜け毛でお悩みの方へ。まずはお気軽にご相談ください
- 0120-820-417
- 無料カウンセリング予約・相談
電話受付:9:00~21:00(年中無休)
抜毛癖をなくすには

トリコチロマニアで女性薄毛になるほどストレスが蓄積されていると、寝付けない日が毎晩続きます。
髪は成長ホルモンによって作られており、このホルモンは就寝中に分泌される性質があるため、寝ていなければ髪が生成されにくくなります。
薄くなった髪を取り戻すには、成長ホルモンの分泌が促進されるよう、しっかり就寝することが大切です。無意識に髪を抜いてしまわないよう、帽子をかぶったり手袋をして就寝すると予防になります。家族などの他人がいないときに最も行われるため、鏡をおいた部屋で就寝するとトリコチロマニア対策になります。
鏡のある部屋で寝る

鏡があっても無人の部屋なら、トリコチロマニアの女性薄毛対策に効果がないのではと思われるかもしれません。
しかし、鏡があることによって視線を感じたり、鏡に映る自分の髪を抜く姿が視界に入ることで、自然に中断するようになるのです。
引っ越しや転勤など生活環境の変化でも、トリコチロマニアが治ることが多くあります。
まず自分の薄毛の原因が明確にわからないという場合は、クリニックでアドバイスをもらうのもいいでしょう。独りでじっと悩みを抱え込むより、誰かに相談したり、よさそうな薄毛対策方法を実践してみましょう。
この記事の監修医師
AGAスキンクリニック レディース院 診療顧問麻生 泰(あそうとおる)医師
- 【資格】
- 医学博士(慶応義塾大学)
- 【所属学会】
- 日本形成外科学会
日本美容外科学会
日本マイクロサージャリー学会
薄毛・抜け毛でお悩みの方へ。まずはお気軽にご相談ください
- 0120-820-417
- 無料カウンセリング予約・相談
電話受付:9:00~21:00(年中無休)
あわせて読みたい女性の薄毛対策の記事一覧
-
女性の薄毛対策
女性の薄毛にもミノキシジルって使っていいの?その疑問に医師が回答
女性の薄毛の悩みは、なかなか人に相談できず、インターネットなどで薄毛治療に関する情報を探すことが多いのではないでしょうか。 情報を
2019/12/05
-
女性の薄毛対策
女性の抜け毛対策はこれ!おすすめ対策18選
ヘアスタイルのボリュームが物足りないと感じるときや、抜け毛の多さに気がつくと、外出するのもなんだか憂鬱になってしまいます。そんなと
2019/10/31
-
女性の薄毛対策
女性の薄毛と食事の意外な関係とは?
女性にとって薄毛は大きな悩みのタネ。年々髪のボリュームが減ってしまうと、鏡をみるのも憂鬱になってしまうことも。そんな薄毛の原因は、
2019/01/23
-
女性の薄毛対策
薄毛の原因は年齢?ホルモンバランスと加齢の関係性について
洗顔やお化粧をするときなど、女性であれば一日一回は鏡を見るはずです。私たちの外見は日々変化しており、体調によっては顔色が悪く見え、
2019/01/23
-
女性の薄毛対策
髪型を工夫して、上手に薄毛をカバーしよう!
薄毛で一番気になるのは、髪のボリュームと髪型でしょう。薄くなってペチャンとした髪は、見た目の年齢をも左右するほどです。「外出時に少
2019/01/21
-
女性の薄毛対策
薄毛への不安、気になる白髪問題
なんとなく、自分の未来の髪について不安を抱いている…。そんな方も多いのではないでしょうか。昔よりも生え際が薄くなったように感じたり
2018/01/05
-
女性の薄毛対策
髪が薄いと感じたら。ウィッグでカバーする?育毛治療?
女性にとって、髪は美の象徴です。どんなに素敵な服を着てきれいにお化粧をしても、髪が美しくなければアンバランスな印象を受けてしまいま
2017/12/28
-
女性の薄毛対策
かつらを着けたままで大丈夫。薄毛治療を始めませんか?
髪は女性にとってとても重要なもの。地毛が薄くなってきてしまった方の中には、かつらやウィッグを利用している方も多いです。
2017/12/28
-
女性の薄毛対策
白髪と薄毛の関係性
加齢と共に、数が増える白髪。ふとしたときに1、2本白髪を発見する方もいれば、気が付いたら生え際から白く染まっていた…なんてこともあ
2017/12/28
-
女性の薄毛対策
女性の白髪・薄毛の原因とは?
性別や年齢を問わない薄毛や白髪。男性はAGA(男性型脱毛症)を発症される方が多いようですが、最近ではFAGA(女性男性型脱毛症)に
2017/12/28
-
女性の薄毛対策
エイジングと女性の薄毛
「女性の薄毛・抜け毛」の原因として、加齢による女性ホルモンの減少、血行不良、甲状腺ホルモンの異常などが挙げられます。さらに、最近、
2017/12/25
-
女性の薄毛対策
薄毛に悩んだときに取るべき行動とは
薄毛に悩んでいるというとつい男性を思い浮かべてしまいますが、実際には女性でも薄毛に悩んでいる方は大勢います。特に女性にとって髪は命
2017/09/29