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薄毛・抜け毛の悩みの原因薄毛の噂、ウソ?ホント?
2020/09/23 更新
薄毛の悩みに関する様々な噂。それってウソ?ホント?あなたの疑問にお答えします。
ウソ?
ホント?
答えは
マッサージには血行を良くしたり、リラックス効果はあるのですが、良くなっても一時的なので、太くてハリのある髪の毛が生えるには至りません。ちなみにヘアブラシで頭皮をたたく方もいますが、こちらも効果はなく、むしろ頭皮を傷つけたり毛根にストレスが加わり抜け毛につながる可能性もあるのでお勧めできません。
ウソ?
ホント?
答えは
同じところで結ぶことにより、生え際の血流が滞ります。そして、抜け毛が増えたり、結んでいる箇所の髪が弱ってしまうことがあります。これを牽引(けんいん)性脱毛症と言います。
ウソ?
ホント?
答えは
ずばり、発毛には関係がありません。直接的に効くという食べ物はありませんが、健康的で綺麗な髪をつくるにはバランスの良い食事で体内環境を整えてあげることも大切です。
ウソ?
ホント?
答えは
近年のストレス社会において、男性だけではなく女性の薄毛も増えています。女性特有のびまん性脱毛症という、一部ではなく全体的に薄くなる症状が大半を占めています。
ウソ?
ホント?
答えは
ドライヤーで乾かす方が◎。しかし、すぐにドライヤーで乾かすのではなく、1回タオルでやさしくふき取った後に、ドライヤーをあてて乾かすと髪の傷みが抑えられます。
ウソ?
ホント?
答えは
過剰なダイエットは、髪を作るのに必要な栄養が毛根に行き届かなくなってしまい、髪が弱くなったり、脱毛が進行します。ダイエット中でもバランスの良い食事を心がけてください。
ウソ?
ホント?
答えは
治療をはじめるなら女性薄毛専門のクリニックがおすすめです。ウィッグで一時的に隠したり、育毛剤を使用したりと方法はいろいろありますが、クリニックですと根本的治療として自分の毛を生やすことが可能です。自分の薄毛のレベルを知るためにカウンセリングからはじめてみてはいかがでしょうか。
監修医師
AGAスキンクリニックレディース
診療顧問 田中洋平医師
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