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エイジングケア・育毛ケア頭皮ケア、きちんとできていますか?頭皮環境を整えて薄毛を改善
2023/09/07 更新

あなたは毎日きちんと頭皮ケアをしていますか?人目につきやすい顔や体は毎日丁寧に洗って、美容液やクリームなどで丁寧にケアしますよね。ですが頭皮は直接目に見えるわけではないので、お手入れがおろそかになりがちです。その結果頭皮の環境が悪くなり、健康的な髪を作るサイクルが乱れ、薄毛に繋がってしまうのです。
薄毛というと毛の方に問題があるのではないかと思ってしまいますが、まずは頭皮の環境を整えることが大切です。頭皮もれっきとしたあなたのお肌です。顔と同じように丁寧にケアしてあげましょう。
顔にお化粧をした日、あなたは家に帰ってからどうしますか?メイクや汚れが残らないよう、丁寧にクレンジングし、洗顔もするかもしれません。メイクや汚れが残っているとお肌が荒れてしまうことはもはや常識ですよね。目に見えないだけで、頭皮も顔と同じように汚れています。頭皮は体の中で最も皮脂が排出される場所です。その量はなんとテカりやすいTゾーンの約2倍!また、髪の毛がある頭は空気中の塵や埃が付着しやすい部分です。実は、頭皮はかなり汚れているのです。頭皮の環境を整えるために、まずは汚れをしっかりと落とすことが大切です。
まずは頭皮ケアで一番重要なシャンプーを、毎日正しく行いましょう。
まず、髪を濡らす前にブラシでしっかりブラッシングします。ブラッシングをすることで髪や毛穴の汚れが落ちやすくなるのです。それからお湯でしっかり頭皮と髪を流します。この時お湯の温度は38度くらいの「ちょっとぬるいかな?」と思う程度にしましょう。シャンプーをする際、シャンプーは手で泡立ててから頭全体にのせて洗います。その時にゴシゴシ擦りすぎず、指の腹で優しくマッサージするように洗って下さい。美容院でシャンプーをしてもらうと気持ちよくて思わず寝てしまいますよね。そのようなイメージです。その後すすぎ残しのないよう、丁寧に洗い流してください。トリートメントは頭皮に付けないようにしましょう。

女性の薄毛治療でよくある質問にお答えします。
ドクターからの回答
治療にかかる費用は、薄毛の進行状態やどの程度生やしたいかによって異なります。
サブスクプランであれば、髪質改善4,400円/月、抜け毛改善7,000円/月、髪を増やす場合は10,000円/月から治療できます。来院の場合はまた費用が異なりますが、平均して月々1万~2万円程度のお支払いただいている方が多いです。治療費について、詳しくは料金表ページをご覧ください。
ドクターからの回答
自自由診療のため、保険は適用されません。女性型AGAも男性のAGA同様に、命に関わる病気でないとされているためです。費用でお悩みの方も、まずは無料カウンセリングでご相談ください。
監修医師
AGAスキンクリニックレディース
診療顧問 田中洋平医師
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