お得情報・美髪ケア方法を配信中
エイジングケア・育毛ケアバックエイジングと抗酸化の関係
2023/09/07 更新
エイジングとは、年齢を重ねていくこと、つまり「加齢」のことです。
近年、高齢社会の進展とともにエイジングへの関心は高まっていて、「老化」という意味でこの言葉を使う場合もあります。また老化に抵抗、対抗するという意味で、 アンチエイジングという言葉も使われていますが、最近テレビでは「バックエイジング」という言葉も話題になっています。 加齢により老けてしまった現状を少し前の若かった頃の姿に戻す(若返り)という意味で使われています。
では、白髪や抜け毛、薄毛などの老化現象がなぜ起こるのかの要因を知りましょう。
活性酸素とは「酸化力の強い酸素」のことですが、細菌やウィルスなど退治してくれる役割を持っています。しかし、この活性酸素が増えすぎてしまうと、何の問題も起きていない細胞や遺伝子を攻撃して、傷付けたりサビつかせたりと、老化を早めてしまうのです。
この活性酸素を増やす原因として
が挙げられますが、活性酸素の発生は、生きていく上で避けられません。ただし、増やしすぎないために規則正しい生活が重要になります。
実は30代くらいまでは、加齢により増えてしまった活性酸素を抑えてくれる「抗酸化力」が体内でシミ・しわ・たるみや白髪・薄毛・抜け毛の抑制防止として自然に働くのですが、加齢によってその抑える能力も次第に衰えてしまいます。ですから年齢とともに活性酸素は増えていく一方で、肌や髪に老化を引き起こします。これがエイジング(加齢)のメカニズムです。もちろん、肌や髪を作るために重要なコラーゲンも年齢とともに減少するため、シミ・シワ・たるみなどの肌トラブルや、白髪や「女性の薄毛や抜け毛」を引き起こす原因となり、新陳代謝の乱れや遅れで肌や髪の生まれ変わりのサイクルに影響を及ぼします。
老化の原因となる活性酸素の発生を抑えるためには、抗酸化物質を摂取することがバックエイジング(若返り)に1番有効です。抗酸化物質として知られているコエンザイムQ10、ビタミンC、ビタミンEや、ニンジンなどの緑黄色野菜に含まれるベータカロチン、ビタミンA、ピーナッツの皮や赤ワインに含まれるポリフェノールなどがあります。食品に含まれているほか、サプリメントの活用をおすすめします。また、最近は点滴療法も抗酸化物質の摂取しやすさからバックエイジングに効果的と人気です。
今すぐ予約するならこちら
※宮崎院はお電話またはLINEにてご予約ください
ドクターからの回答
自由診療のため、保険は適用されません。女性型AGAも男性のAGA同様に、命に関わる病気でないとされているためです。ただし、お得にご利用いただける各種プランはご用意しております。
監修医師
AGAスキンクリニックレディース
診療顧問 田中洋平医師
エイジングケア・育毛ケア
健康な髪は健康な地肌から。毎日のシャンプー時に頭皮マッサージを取り入れて薄毛予防
パサつきや痛み、切れ毛など、女性にとって髪の毛の悩みはさまざま。特に「薄毛」は、多くの女性にとって大きな悩みのひとつです。…
2023/09/07
エイジングケア・育毛ケア
【医師監修】痛みにくい髪の乾かし方について
痛みにくい髪の乾かし方について 毎日のシャンプーの後に欠かせないのが、ドライヤーを使ったブローです。しかし「方法はあまり意識したこ…
2023/09/19
エイジングケア・育毛ケア
【医師監修】抜け毛を防ぐ、頭皮に優しいブラッシングとは
抜け毛を防ぐ、頭皮に優しいブラッシングとは 朝起きたときやシャンプーの前、寝る前など、ブラッシングは一日に何度もするものですよね。…
2023/09/19
エイジングケア・育毛ケア
薄毛への不安、気になる白髪問題
なんとなく、自分の未来の髪について不安を抱いている…。そんな方も多いのではないでしょうか。昔よりも生え際が薄くなったように感じたり…
2023/09/07
エイジングケア・育毛ケア
【医師監修】前髪が薄い女性向けの対策と目立たないヘアスタイル
前髪が薄い女性向けの対策と目立たないヘアスタイル 前髪の薄さが気になると前髪がまばらなために老けて見える、前髪のおしゃれがうまくい…
2023/09/19
エイジングケア・育毛ケア
間違いだらけの育毛をやめよう
インターネットが一般家庭にも普及したことで、現在では様々な情報を誰でも気軽に入手することができるようになりました。また、今現在育毛…
2023/09/07
エイジングケア・育毛ケア
【医師監修】薄毛ケアにおすすめのトリートメントの方法を紹介
薄毛ケアにおすすめのトリートメントの方法を紹介 薄毛が気になっている方は、トリートメントの方法を見直してはいかがでしょうか。トリー…
2023/09/19
エイジングケア・育毛ケア
【医師監修】髪が細くなる要因と髪を太くする方法を解説
髪が細くなる要因と髪を太くする方法を解説 抜け毛が増えたわけではないのに、「髪のボリュームが足りなくてヘアスタイルが決まらない」「…
2023/09/21
エイジングケア・育毛ケア
育毛シャンプー、育毛サプリ、育毛ブラシ・・・その仕組みは
育毛シャンプーは、頭皮の環境を整えて育毛を促すように作られています。肌にやさしいアミノ酸を使っている商品が多いことも特徴です。 女…
2023/09/07
エイジングケア・育毛ケア
【医師監修】髪の正しい洗い方。頭皮を守るシャンプーの方法
頭皮を守るシャンプーの方法 髪は、正しく洗わなければ薄毛の原因になります。また、頭皮のかゆみやフケ、赤みなど、さまざまなトラブルが…
2024/10/02
エイジングケア・育毛ケア
パソコンなどのブルーライトが発毛の邪魔に
現代は会社でも自宅でもパソコンを使用しますし、屋外では携帯電話やスマートフォン、タブレットなど手軽に持ち運べるものがありますから、…
2023/09/07
エイジングケア・育毛ケア
長期休暇の疲れと女性の頭髪
慌ただしい日常から解放されてのんびりと過ごす長期休暇。本来、長期休暇は、私たちにとってストレス解消法のひとつ。しかし、その休暇が長…
2023/09/07