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エイジングケア・育毛ケア毎日の発毛にシャンプーのスカルプケア

2023/09/07 更新

監修医師

AGAスキンクリニックレディース
診療顧問 田中洋平医師

田中 洋平医師のプロフィール写真

【経歴】
2000年 3月 信州大学医学部医学科卒業
2007年 4月 クリニカ タナカ 形成外科・アンティエイジングセンター 開設
2019年11月 AGAスキンクリニックレディース 診療顧問 就任


かゆみはやり過ぎのサイン

発毛をするためには、頭皮環境を清潔に保つことが不可欠です。

シャンプーでのスカルプケアは髪や頭皮を清潔にすることですから、決して難しい方法ではなく誰でもすぐにできることです。

しっかり洗うことに熱心になり過ぎたために、頭皮がかゆくなったという症状が現れることがあります。

かゆみが生じたら、残しておくべき皮脂まで頭皮から除去してしまっているサインなので、気をつけるようにしてみてください。いろいろな原因が考えられますが、例えば指の腹を使わずにゴシゴシ洗いしてしまい、頭皮を傷つけた場合などにかゆくなることがあります。

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湯船で頭皮の毛穴を開かせよう

いい加減に髪を洗っていると毛穴に汚れが詰まることがありますが、これを防ごうとして石油系シャンプーを用い二度洗いなどすることはやめてください。皮脂を過剰に洗い流してしまい、頭皮がかゆくなるからです。

生活習慣が抜け毛や薄毛につながっている可能性がありますので、発毛のために見直してみることも大切です。

発毛しやすい健康な状態の頭皮は血行が良好で、老廃物や余分な皮脂などがありません。汚れをしっかり取り除くためには頭皮の毛穴を開かせることが効果的ですから、湯船にゆったり浸かりましょう。

頭皮専用のマッサージアイテムやクレンジングオイルなども発売されています。

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頭皮ケアを大切に

アミノ酸系シャンプーなら、石油系とは異なり頭皮にやさしい成分です。一度洗いでやさしく洗ってみましょう。

シャンプーをするとき毛穴の中の汚れや皮脂を除去するのに便利なのが、シャンプー専用の頭皮洗浄ブラシです。一般的なヘアブラシとは異なり、やわらかい素材(シリコンなど)なので安心です。頭皮マッサージの働きもあり、絶妙な刺激を加えることができます。マシンなどを本格的に使いたい方には、頭皮洗浄器や頭皮マッサージ器などが市販されています。マッサージ器は音波振動や低出力レーザーで、血行促進で発毛効果が得られます

できることを着実にやっていこう

市販の頭皮洗浄ブラシやマッサージ器などで物足りない場合は、クリニックという選択肢もあります。 専門家にいろいろ話を聞いてもらい適切なアドバイスをもらうことで、発毛に対する不安が和らぐかもしれません。

まずは自宅でできることとして、シャンプーにより頭皮を清潔に保つことから始めてみましょう。

発毛の方法は一つではありませんから、手応えがなくてもガッカリする必要はありません。 抜け毛や薄毛になった原因に直接関係ない方法でケアをしていれば、当然効果は得らないからです。

原因として思い当たることがないか、生活習慣を振り返り改善しましょう。

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※宮崎院はお電話またはLINEにてご予約ください

女性の薄毛治療についての
よくある質問

  • 薄毛・抜け毛の相談だけで予約しても大丈夫ですか?

    ドクターからの回答

    はい、問題ございません。「髪の健康診断」で1年に1度薄毛・抜け毛のチェックのために定期的にご来院いただく方もいらっしゃいます。まずは不安解消のためにもお気軽にご相談ください。完全予約制となりますのでご来院にはご予約が必要となります。院内で極力他の患者さまとすれ違わないように配慮し予約調整させていただいています。ご予約はこちらよりお願いいたします。

  • 女性の薄毛・抜け毛治療の費用はどのくらいかかりますか?

    ドクターからの回答

    薄毛の進行状態やどの程度生やしたいかによって異なります。

    オンライン診療であれば、女性の薄毛・抜け毛予防3,800円/月、抜け毛抑制5,800円/月、髪を増やす場合は10,000円/月から治療できます。来院の場合はまた費用が異なりますが、平均して月々1万~2万円程度のお支払いただいている方が多いです。治療費について、詳しくは料金表ページをご覧ください。

  • 薄毛治療の費用を安く抑える方法はありますか?

    ドクターからの回答

    AGAスキンクリニックレディースでは、各種お得なプランをご用意しております。モニターで利用いただければ30%OFFにて治療いただけます。お支払いに関しても現金以外にクレジットカード、PayPay、LINE Pay、メディカルクレジット(医療ローン)、楽天ポイントもご利用いただけます。

  • 女性の薄毛治療・FAGA治療では、保険は適用されますか?

    ドクターからの回答

    自由診療のため、保険は適用されません。女性型AGAも男性のAGA同様に、命に関わる病気でないとされているためです。ただし、お得にご利用いただける各種プランはご用意しております。

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