お得情報・美髪ケア方法を配信中
エイジングケア・育毛ケア薄毛や育毛に悩む女性が気を付けること
2023/09/07 更新
髪は女の命と言われるように、女性にとって髪の毛が少なくなってしまうというのは何とも言えない哀しみを覚えてしまうものです。薄毛や育毛で悩んでいると聞くとどうしても男性をイメージしてしまいますが、実際には女性でも薄毛で悩みを抱えている方は大勢います。
抜け毛などが酷く髪の毛にボリュームがなくなってしまうと実年齢より老けて見られてしまいますから、女性にとっては致命的です。特に日本人は「お辞儀」を頻繁にする民族ですから、髪の毛の少なさや薄さというのはすぐに他人にバレてしまうのです。
毛髪が全体的に薄くなってきた、髪がだんだん細くなってきた、と感じている女性もいるかもしれませんが、そもそも女性の髪の毛が薄くなってしまう原因というのは何なのでしょうか。
原因は色々なことが考えられます。女性の場合、美容や健康、もしくはオシャレのために食事制限によるダイエットを実践している方は多いですが、それによって育毛や発毛に必要となる栄養素がシャットダウンされている可能性があります。髪の毛は体の一部ですから、栄養がないと当然育つことはありません。また、加齢によるホルモンバランスの変化によって抜け毛が増えることもあります。
抜け毛や薄毛を防止し発毛、育毛を促進したいのなら日々の生活には気を付けたいものです。生活習慣が育毛の妨げとなっているケースは多々ありますから、まずは自らの日常生活について見直してみましょう。
ストレスの溜め過ぎはよくありませんから、定期的にストレス解消できるような趣味を見つけると良いかもしれません。また、睡眠不足も抜け毛や薄毛の原因になりますし、美容にもよくありませんからできるだけ睡眠時間は確保するようにしましょう。もちろん、過度なダイエットや食事バランスの偏り、煙草やアルコールの過剰摂取なども控えることが望ましいです。
薄毛治療や育毛、発毛治療を行っているクリニックも存在しますから、そうしたクリニックで治療を受けてみるのも選択肢の一つとして考えてみるのも良いかもしれません。また、無料カウンセリングを設けているクリニックも多いですから、一度気軽に相談してみてはいかがでしょうか。
生活習慣の乱れや加齢によるホルモンバランスの変化で抜け毛が増えているのではなく、女性男性型脱毛症などの場合はできるだけ早期に発見し治療することが望ましいです。女性男性型脱毛症は放置しておいてもどんどん症状が進行してしまうだけですから、心当たりのある方はクリニックに相談してみましょう。
ドクターからの回答
自由診療のため、保険は適用されません。女性型AGAも男性のAGA同様に、命に関わる病気でないとされているためです。ただし、お得にご利用いただける各種プランはご用意しております。
監修医師
AGAスキンクリニックレディース
診療顧問 田中洋平医師
エイジングケア・育毛ケア
【医師監修】育毛剤を使い始めるタイミングについて
「髪が薄くなってきたかな?」と感じ始めても、その事実と向き合えずに育毛剤の使用が遅れてしまうケースがあります。しかし薄毛治療は最初…
2023/09/07
エイジングケア・育毛ケア
【医師監修】くせ毛におすすめのトリートメントとは
くせ毛におすすめのトリートメントとは くせ毛に悩む方は、トリートメントを見直してみてはいかがでしょうか。シャンプーやドライヤーだけ…
2023/09/19
エイジングケア・育毛ケア
パソコンなどのブルーライトが発毛の邪魔に
現代は会社でも自宅でもパソコンを使用しますし、屋外では携帯電話やスマートフォン、タブレットなど手軽に持ち運べるものがありますから、…
2023/09/07
エイジングケア・育毛ケア
頭皮ケア、きちんとできていますか?頭皮環境を整えて薄毛を改善
あなたは毎日きちんと頭皮ケアをしていますか?人目につきやすい顔や体は毎日丁寧に洗って、美容液やクリームなどで丁寧にケアしますよね。…
2023/09/07
エイジングケア・育毛ケア
【医師監修】薄毛の悩み・発毛にいいツボ
薄毛に悩んでいる女性が、すぐにはじめられる薄毛対策といえば「頭皮の血行改善」です。血行が悪いと毛根に栄養が届かないため、髪が痩せて…
2023/09/07
エイジングケア・育毛ケア
間違いだらけの育毛をやめよう
インターネットが一般家庭にも普及したことで、現在では様々な情報を誰でも気軽に入手することができるようになりました。また、今現在育毛…
2023/09/07
エイジングケア・育毛ケア
【医師監修】髪質が変わった原因と理由を解説
髪質が変わった原因と理由を解説 これまで直毛だったのにくせ毛になったり、くせ毛がひどくなったりする場合があります。また、剛毛が軟毛…
2023/09/21
エイジングケア・育毛ケア
夏に欠かせないクーラーやエアコンと育毛
現在は一昔前とは異なり、空調がきいたオフィスが一般的になりました。地球温暖化が進んでいることや熱中症の心配があることなどから、夏に…
2023/09/07
エイジングケア・育毛ケア
ハリやコシのなくなってきた髪、しっかりとしたケアで上手に育毛していきましょう
「最近髪にコシがなくなって、ペタンとした感じになってしまった」「髪にハリがなくて、実年齢よりも老けて見える」という人は、ヘアケアと…
2023/09/07
エイジングケア・育毛ケア
【医師監修】海藻類を食べると本当に髪が増えるのか
昔から海藻類は、「髪を黒くさせる」「育毛効果がある」など、髪に良い食材として有名です。では、一体海藻類の何が髪に良いのでしょうか?…
2023/09/07
エイジングケア・育毛ケア
【医師監修】女性が男性用育毛剤を使う危険性について
男性用も女性用も、同じ育毛剤だから一緒なのでは?と思ってしまいがちですが、実はそうではありません。「薄毛が目立つから、主人の育毛剤…
2025/07/24
エイジングケア・育毛ケア
【医師監修】前髪が薄い女性向けの対策と目立たないヘアスタイル
前髪の薄さが気になると「前髪がまばらなために老けて見える」「前髪のおしゃれがうまくいかない」など、さまざまな悩みにつながります。こ…
2025/01/30