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薄毛・抜け毛の治療方法内服薬と外用薬を使って内側と外側から抜け毛を予防
2020/09/08 更新
抜け毛を防ぐために多くの人がまず試みることは、育毛シャンプーや育毛剤を使った「外側からのケア」です。抜け毛は男女それぞれ特有の要因がありますが、性別にかかわらず、健やかな髪をキープするためには頭皮環境を整えることが大切。そして抜け毛対策の効果をより実感できるように、自分の症状をきちんと理解したうえで、最適な方法を選択することも重要になります。
体の外側からに加え、内側からのケアで抜け毛を予防する方法についてご紹介します。
内側からのケアとして、まず基本となる抜け毛対策が「生活習慣の見直し」です。以下に、抜け毛を引き起こしやすい生活習慣の例を挙げてみます。
■抜け毛を招く生活習慣
睡眠不足やストレスなどは、頭皮環境に大きなダメージを与える要因です。症状が進行する前に生活スタイルを改めれば、抜け毛が改善する兆しがみられることもあります。しかし、どれだけ体の外側からのケアに気を遣っても、乱れた生活習慣を続けていると抜け毛の症状は止まりにくいのです。
体の内側からの抜け毛を予防する方法として、漢方薬、内服薬、外用薬を使う手もあります。
髪を守るために体の内側と外側をケアすることは、抜け毛を予防するために必要なことです。しかし実践するからといって、みるみる効果が現れてくるわけではありません。育毛剤や育毛シャンプーをまちがった用法のまま使用していたり、結果を急ぐばかりに過剰なケアをしては、かえって症状を悪化させてしまうことになってしまいます。あせらず気長に治療し、頭皮環境と体内環境を整えていくことが大切です。
自分にあった治療法や薬で抜け毛予防を行うならば、きちんと専門機関でカウンセリングや診察をうけて、決して自己判断ではじめることのないようにしましょう。
監修医師
AGAスキンクリニックレディース
診療顧問 田中洋平医師
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