お得情報・美髪ケア方法を配信中
薄毛・抜け毛の治療方法目立たないうちにはじめたい薄毛治療
2023/09/07 更新
監修医師
AGAスキンクリニックレディース
診療顧問 田中洋平医師
【経歴】
2000年 3月 信州大学医学部医学科卒業
2007年 4月 クリニカ タナカ 形成外科・アンティエイジングセンター 開設
2019年11月 AGAスキンクリニックレディース 診療顧問 就任
「できることなら避けて通りたい!」という気持ちは、誰もが薄毛に対して抱いている思いでしょう。しかし、さまざまな要因により誰にでも発症する可能性がある薄毛の症状。男性は遺伝的要素も影響しているため、いつ自分にその時期がやってくるのかと不安に感じている人も多いようです。
実は女性の薄毛も、病気と同じように「早期発見、早期治療」がより望ましいとされています。日常の中で、見た目の変化、抜け毛の増加など、自身で薄毛の症状に気づいたそのときに適切な対処を始めることで、症状の進行を少しでも食い止めることが可能だと言われているからです。
では、薄毛の症状を感じ始めたとき、まずどのような対処をすることがよいのでしょうか。
■薄毛に気付いたあとのセルフケア
いずれも生活の中のごく日常的な行いではありますが、意識して改善を心がけることが大切です。特に、良質の睡眠は健康な毛髪を育てていくうえでとても重要なポイントとされています。単に睡眠時間を確保するだけではなく、新陳代謝が活発になる午後10時から午前2時に、深い眠りについていることがより大切だという豆知識はよく耳にするお話ですね。
食生活においても、薄毛ケアのために小さな心がけは可能です。栄養バランスのとれた食事をすることは毛髪のみならず全身の健康においても大切なこと。スナックやファーストフードなど高脂肪のものを日常的にとることは、皮脂分泌を活発にする引き金にもなりかねませんので控え目にしてください。また、髪の毛はそのほとんどがたんぱく質で構成されていますので、良性のタンパク質を多く含む食品(大豆製品など)を積極的に摂取することをおすすめします。
人々の生活が多様化している現代では、午後10時から睡眠をとることはなかなか難しくても、毎日の食生活を見直すことは比較的容易にできることでしょう。
日常の身近なケアだけでは不安な人は「専門クリニックでの薄毛治療」という方法もあります。クリニックで治療を受ける場合でも、早期の治療開始がより有効だと言われています。薄毛の発症から長期間が経過すると、髪の毛を生み出す毛母細胞の働きが鈍くなり、効果が出にくくなってしまうためです。できるだけ早く適切な治療を開始し、ヘアサイクルを改善することが薄毛の進行防止に効果的とされています。また、深刻な状態へと進行してしまった人の多くが、「もっと早く治療していればよかった」と後悔しているようです。
症状が進行してしまうと、さらに悩みが深くなってしまう薄毛。早い時点で何らかの対処や治療を始めることが大切です。
今すぐ予約 するならこちら
ドクターからの回答
自由診療のため、保険は適用されません。女性型AGAも男性のAGA同様に、命に関わる病気でないとされているためです。ただし、お得にご利用いただける各種プランはご用意しております。
監修医師
AGAスキンクリニックレディース
診療顧問 田中洋平医師
薄毛・抜け毛の治療方法
【医師監修】女性の薄毛対策に人気の増毛エクステとは
女性の薄毛対策に人気の増毛エクステとは 薄毛が目立ってきて悩んでいる方は、増毛エクステという選択肢もあります。薄毛を隠したいと考え…
2023/09/19
薄毛・抜け毛の治療方法
【医師監修】 女性型脱毛症(FAGA)治療が保険適用にならない理由と費用の抑え方
FAGA治療が保険適用にならない理由と費用の抑え方 FAGA治療を始めるにあたって、まず理解しておきたいポイントは保険適用を受けら…
2023/09/21
薄毛・抜け毛の治療方法
内服薬と外用薬を使って内側と外側から抜け毛を予防
抜け毛を防ぐために多くの人がまず試みることは、育毛シャンプーや育毛剤を使った「外側からのケア」です。抜け毛は男女それぞれ特有の要因…
2023/09/07
薄毛・抜け毛の治療方法
【医師監修】ミノキシジルタブレットの特徴と作用について
ミノキシジルタブレットの特徴と作用について ミノキシジルと言えば、頭皮に塗る外用薬をイメージする方が多いのではないでしょうか。実は…
2023/09/19
薄毛・抜け毛の治療方法
かつらを着けたままで大丈夫。薄毛治療を始めませんか?
髪は女性にとってとても重要なもの。地毛が薄くなってきてしまった方の中には、かつらやウィッグを利用している方も多いです。…
2023/09/07
薄毛・抜け毛の治療方法
薄毛は絶対に治らないと考えている方へ
髪の毛が薄くなってしまっても特に日常生活に支障が出るわけでもないし…と考えてしまうのは実際になったことのない方の考えです。実際薄毛…
2023/09/07
薄毛・抜け毛の治療方法
女性頭髪外来
女性頭髪外来とは? 女性の髪を生やすための内服薬・外用薬を中心にした治療を行うクリニックのことです。女性の頭皮・頭髪治療に精通した…
2023/09/07
薄毛・抜け毛の治療方法
【医師監修】1日に抜ける髪の毛の一般的な本数
髪を洗っているときやブラッシングをしたとき、ブラシについた抜け毛や床などに落ちた毛が気になってしまうことがあるのではないでしょうか…
2023/09/07
薄毛・抜け毛の治療方法
女性の薄毛への対処法「自毛植毛」の特徴3つ
女性の薄毛への対処法「自毛植毛」の特徴3つ 頭皮が透けて見えるようになってきた、ヘアスタイルが決まらなくなってきたなど、髪の毛の違…
2023/09/19
薄毛・抜け毛の治療方法
【医師監修】地道な発毛&育毛 or すぐ増える増毛&植毛。正しく理解して選択しよう
「発毛」とは、毛がない状態から、髪の毛を増やすことです。髪の毛が生えるために必要不可欠な毛母細胞を活性化させ、休眠中の毛根から再度…
2023/09/07
薄毛・抜け毛の治療方法
大都市を中心に薄毛治療をする病院が増えている?!
最近、髪をブローしながら鏡に映る自分のヘアスタイルを見たときに、「分け目が薄くなってきた…」と思った経験はありませんか?実は今、薄…
2023/09/07
薄毛・抜け毛の治療方法
【医師監修】飲み合わせに注意する女性型脱毛症(FAGA)の治療薬について解説
飲み合わせに注意する女性型脱毛症(FAGA)の治療薬について解説 AGAの治療には、さまざまな外用薬や内服薬を使用できます。ただし…
2023/09/19