お得情報・美髪ケア方法を配信中
薄毛・抜け毛の治療方法目立たないうちにはじめたい薄毛治療
2023/09/07 更新
「できることなら避けて通りたい!」という気持ちは、誰もが薄毛に対して抱いている思いでしょう。しかし、さまざまな要因により誰にでも発症する可能性がある薄毛の症状。男性は遺伝的要素も影響しているため、いつ自分にその時期がやってくるのかと不安に感じている人も多いようです。
実は女性の薄毛も、病気と同じように「早期発見、早期治療」がより望ましいとされています。日常の中で、見た目の変化、抜け毛の増加など、自身で薄毛の症状に気づいたそのときに適切な対処を始めることで、症状の進行を少しでも食い止めることが可能だと言われているからです。
では、薄毛の症状を感じ始めたとき、まずどのような対処をすることがよいのでしょうか。
■薄毛に気付いたあとのセルフケア
いずれも生活の中のごく日常的な行いではありますが、意識して改善を心がけることが大切です。特に、良質の睡眠は健康な毛髪を育てていくうえでとても重要なポイントとされています。単に睡眠時間を確保するだけではなく、新陳代謝が活発になる午後10時から午前2時に、深い眠りについていることがより大切だという豆知識はよく耳にするお話ですね。
食生活においても、薄毛ケアのために小さな心がけは可能です。栄養バランスのとれた食事をすることは毛髪のみならず全身の健康においても大切なこと。スナックやファーストフードなど高脂肪のものを日常的にとることは、皮脂分泌を活発にする引き金にもなりかねませんので控え目にしてください。また、髪の毛はそのほとんどがたんぱく質で構成されていますので、良性のタンパク質を多く含む食品(大豆製品など)を積極的に摂取することをおすすめします。
人々の生活が多様化している現代では、午後10時から睡眠をとることはなかなか難しくても、毎日の食生活を見直すことは比較的容易にできることでしょう。
日常の身近なケアだけでは不安な人は「専門クリニックでの薄毛治療」という方法もあります。クリニックで治療を受ける場合でも、早期の治療開始がより有効だと言われています。薄毛の発症から長期間が経過すると、髪の毛を生み出す毛母細胞の働きが鈍くなり、効果が出にくくなってしまうためです。できるだけ早く適切な治療を開始し、ヘアサイクルを改善することが薄毛の進行防止に効果的とされています。また、深刻な状態へと進行してしまった人の多くが、「もっと早く治療していればよかった」と後悔しているようです。
症状が進行してしまうと、さらに悩みが深くなってしまう薄毛。早い時点で何らかの対処や治療を始めることが大切です。
今すぐ予約するならこちら
※宮崎院はお電話またはLINEにてご予約ください
ドクターからの回答
自由診療のため、保険は適用されません。女性型AGAも男性のAGA同様に、命に関わる病気でないとされているためです。ただし、お得にご利用いただける各種プランはご用意しております。
監修医師
AGAスキンクリニックレディース
診療顧問 田中洋平医師
薄毛・抜け毛の治療方法
【医師監修】女性の薄毛に関する血液検査
女性の薄毛に関する血液検査 薄毛が気になってクリニックを受診すると、治療前に血液検査をする場合があります。しかし、薄毛治療になぜ血…
2023/09/19
薄毛・抜け毛の治療方法
薄毛は絶対に治らないと考えている方へ
髪の毛が薄くなってしまっても特に日常生活に支障が出るわけでもないし…と考えてしまうのは実際になったことのない方の考えです。実際薄毛…
2023/09/07
薄毛・抜け毛の治療方法
大都市を中心に薄毛治療をする病院が増えている?!
最近、髪をブローしながら鏡に映る自分のヘアスタイルを見たときに、「分け目が薄くなってきた…」と思った経験はありませんか?実は今、薄…
2023/09/07
薄毛・抜け毛の治療方法
女性の薄毛への対処法「自毛植毛」の特徴3つ
女性の薄毛への対処法「自毛植毛」の特徴3つ 頭皮が透けて見えるようになってきた、ヘアスタイルが決まらなくなってきたなど、髪の毛の違…
2023/09/19
薄毛・抜け毛の治療方法
女性の薄毛治療クリニックが続々とオープンしています
たくさんの女性が社会で活躍する場面が増えた今、生活環境の中で女性をとりまくストレスも多様な時代となってきました。従来、男性の悩みと…
2023/09/07
薄毛・抜け毛の治療方法
薄毛に悩んだときに取るべき行動とは
薄毛に悩んでいるというとつい男性を思い浮かべてしまいますが、実際には女性でも薄毛に悩んでいる方は大勢います。特に女性にとって髪は命…
2023/09/07
薄毛・抜け毛の治療方法
【医師監修】プラセンタと薄毛の関係とは
プラセンタと薄毛の関係とは 美容や健康に役立つとされるプラセンタには、薄毛ケアの働きがあることをご存知でしょうか。プラセンタは、髪…
2023/09/19
薄毛・抜け毛の治療方法
【医師監修】 女性の薄毛治療・FAGA治療が保険適用にならない理由と費用について解説
FAGA治療が保険適用にならない理由と費用の抑え方 女性の薄毛治療は保険が適用されません。 保険は誰もが病気やケガの治療を受けられ…
2024/06/05
薄毛・抜け毛の治療方法
発毛剤を使っても発毛しないとお悩みの方へ
髪の毛に悩みを抱えている方は大勢いますが、そうした方の中には市販の発毛剤を購入して使用しているという方も多いのではないでしょうか。…
2023/09/07
薄毛・抜け毛の治療方法
女性の薄毛治療薬の種類と効果(パントガール・ミノキシジル)
女性薄毛の薬の種類と効果 鏡を見ていて薄毛や抜け毛が目立ち始めると、不安を感じてしまいますよね。進行を防ぐためにすぐ対策を取りたい…
2024/08/20
薄毛・抜け毛の治療方法
【医師監修】飲み合わせに注意する女性型脱毛症(FAGA)の治療薬について解説
飲み合わせに注意する女性型脱毛症(FAGA)の治療薬について解説 AGAの治療には、さまざまな外用薬や内服薬を使用できます。ただし…
2023/09/19
薄毛・抜け毛の治療方法
薄毛が気になりだした人の薄毛治療 はじめるタイミングは?
年齢を重ねるにつれて、気になり始める薄毛。今のところ、目立つわけではないから様子を見よう、と思って放置している女性も多いことでしょ…
2023/11/20