【医師監修】女性の円形脱毛症の原因とは？予防法と治療法についても解説

円形脱毛症は誰が発症してもおかしくない病気です。その原因は人によって異なり、女性特有の原因で抜け毛を引き起こしているケースもあります。

この記事では、女性が円形脱毛症を発症する原因や予防法、発症した際の治療法や隠し方などを詳しく解説します。気になっている方は、ぜひ参考にしてください。

円形脱毛症は誰もが発症する可能性のある病気です。その原因はさまざまで、女性の円形脱毛症の主な原因は、自己免疫疾患・出産にともなうホルモンバランスの崩れ、アトピー性疾患、ストレス、遺伝です。

過去には「ストレスで円形脱毛症になる」というイメージが強い傾向にありましたが、実際は円形脱毛症にはさまざまな原因が考えられています。どのような原因があるのかを見ていきましょう。

円形脱毛症の原因として有力だと考えられているのは免疫の異常です。本来であれば免疫は、外部の病原体や細菌などから身体を守るはたらきをしています。しかし免疫が異常を起こし、自分の細胞を異物として攻撃してしまうのが自己免疫疾患です。毛根の細胞が攻撃を受けることで髪の毛が抜け円形脱毛症となります。

円形脱毛症の患者さんの40％以上がアトピー素因を持っているといわれています。アトピー素因とは、気管支炎やアトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎などのアトピー性疾患のことを指します。患者さん本人がアトピー素因を持っていなくても、患者さんの家族が持っているケースが多くみられることから、円形脱毛症との関係が考えられています。

女性ホルモンは発毛に関係しているため、急な減少が抜け毛に大きな影響を及ぼします。特に注意が必要なのは出産後です。妊婦さんの女性ホルモン値は通常の100倍以上に増加していますが、出産とともに一気に減少して通常の値に戻ります。そのため出産から3～4ヶ月ほどあとに抜け毛がみられることがあります。髪の毛全体のボリュームが減る産後脱毛が起こるケースが多いですが、アトピー素因がある場合など、円形脱毛症を発症することがあります。

ストレスと円形脱毛症には深い関係があるとされています。日常生活で精神的ストレスを受けると、身体は対抗しようとして交感神経が活発化する仕組みです。

しかし、強いストレスが続くと交感神経に負担がかかり、血管の収縮によって頭皮や毛髪に十分な栄養が届きにくくなることがあります。その結果、髪の成長が阻害され、円形脱毛症につながるケースも少なくありません。

さらにストレスは、脱毛の原因となる自己免疫疾患や内分泌疾患を引き起こすリスクも指摘されています。

また、ストレスをためこみすぎると、無意識のうちに髪の毛や眉毛を引き抜いてしまう「トリコチロマニア」を発症する可能性もあります。自覚しにくい症状のため、気付いたときには髪の毛や眉毛が急に薄くなっていて驚くこともあるでしょう。

毛を抜く行為をやめたいのにやめられないことで、自分をコントロールできないと感じ、自己嫌悪に陥るケースも見られます。

このように、ストレスはさまざまな角度から脱毛の原因になりえるといえます。しかし、ストレスは目に見えず、測定できるものでもないため、「自分は問題ない」と思いがちです。

だからこそ、日頃から意識してストレスをこまめに解消し、ストレスを原因とした脱毛を予防する姿勢が大切です。

円形脱毛症の患者さんの約20%は、血縁の家族にも同じ症状がみられることから、遺伝的な要因もあると考えられています。

円形脱毛症と遺伝の明確な関連性が明らかになっているわけではありません。しかし、親等が近いほど遺伝する可能性は高く、円形脱毛症と遺伝的要因は深く関係しているといえるでしょう。

・【医師監修】円形脱毛症の初期症状・特徴・改善方法

円形脱毛症は、円形や楕円形に髪の毛が抜ける脱毛症です。一般的に10円玉サイズに髪が抜けていくため、10円ハゲとも言われています。

何の前触れもなく突然髪の毛が抜け落ちるのが特徴です。誰にでも発症する恐れがありますが、男性よりも女性に多い傾向にあります。

また、重症化すると眉毛や体毛にまで症状が広がるケースもみられます。再発を繰り返し治療期間が長くなると、完治が難しくなるため、少しでも異変を感じたら早めに病院へ相談しましょう。

円形脱毛症は誰にでも起こりえる病気であり、円形もしくは楕円形に髪の毛が抜け落ちるのが特徴です。一方でAGAは発症する多くが成人男性で、頭部全体が徐々に薄くなっていきます。

また、円形脱毛症は1～3日で突然髪の毛が抜け落ちる反面、AGAは年単位と長期にわたって症状が少しずつ進むため、自覚しにくい点も特徴です。

円形脱毛症は5種類に分類できるとされています。どのような種類があるのか、自分の円形脱毛症はどれに当てはまるのかを確認してみましょう。

円形または楕円形の脱毛が一か所に起こる円形脱毛症です。進行すると範囲が広くなったり、後述の多発型に変化したりします。

円形または楕円形の脱毛が複数個所に起こる円形脱毛症です。

側頭部から後頭部の生え際が帯状に脱毛する円形脱毛症です。

多発型の円形脱毛症が拡大することで、髪の毛がすべて抜け落ちる円形脱毛症です。

髪の毛だけでなく、まゆ毛やまつ毛など他の体毛も抜け落ちる円形脱毛症です。

円形脱毛症にならないためにできる予防法や、なってしまったあとの対策を紹介します。円形脱毛症の悩みを解消するため、今日から取り入れてみてください。

原因の項目でも紹介したように、ストレスをためこむことで円形脱毛症を招いてしまう可能性があります。好きな趣味に打ち込む、軽い運動をする、親しい人と会話する時間を設けるなど、自分なりの方法でストレスを発散できるようにしましょう。

栄養バランスの良い食事を取ることは、円形脱毛症予防に効果的です。栄養が不足した状態が続くと、髪の毛の成長に必要な栄養が行き届きません。

髪の毛の成長を促すためにも、タンパク質・ビタミン・亜鉛を中心に、バランスの整った食事を心がけましょう。具体的な食材は以下のとおりです。

上記の食材を普段の食事に取り入れてみてください。

円形脱毛症予防には、質の高い睡眠を取ることも大切です。睡眠不足が続くと免疫力が低下し、血行不良によって頭皮に栄養が行き渡りにくくなる原因にもなります。

質の高い睡眠を取るには、規則正しい生活と運動習慣、就寝2～3時間前の入浴などが効果的です。室内の温度や湿度、暗さ、静かさなども睡眠に影響を及ぼすため、室内環境にも注意しましょう。

また、午後に眠気がある場合は15分程度の昼寝をしておくと、夜の睡眠にも影響がでにくく、かえって睡眠の質を高めてくれるケースもあります。

頭皮マッサージは頭皮の血行を促進するとともに、ストレスの緩和や新陳代謝の活性化などが期待できます。頭皮マッサージの際には髪の毛の間に指を差し入れ、頭皮を直接つかむようにして頭皮を動かしましょう。爪を立てて頭皮を傷つけないように気をつけるのがポイントです。

円形脱毛症の治療法は5つあります。

外用薬は内服薬で副作用が出た方でも比較的使いやすく、他の治療法と併用されることが多いことが特徴です。具体的な外用薬には、ステロイドやカルプロニウム塩化物などがあります。

ステロイドには、脱毛部分の炎症を抑え、発毛を促す効果が期待できます。ただし、長期間使用を続けると、皮膚が薄くなったり赤みが出たりするなど、副作用を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。

また、カルプロニウム塩化物には、頭皮の血流を促進し、発毛しやすい環境を整える効果があります。副作用も起こりにくいため、脱毛が改善したあとも予防策として継続的な使用が可能です。

なお、AGAスキンクリニックレディースでは、「リバースレディ」というオリジナル発毛薬も取り扱っております。女性特有のホルモンバランスの乱れを整えることで、脱毛・薄毛を改善します。

円形脱毛症の治療には内服薬も用いられます。

抗アレルギー薬や抗ヒスタミン薬は、他の治療法と併用されることが多く、特にアトピー素因による円形脱毛症に効果的とされています。

ステロイド内服は、炎症抑制や発毛促進に効果が高い反面、さまざまな副作用を引き起こす可能性があるため、重症化した患者さんにのみ使用されるのが一般的です。

また、AGAスキンクリニックレディースの「リバースレディ」は内服薬もあり、血流改善・発毛、抜け毛抑制、栄養補填・髪質改善などのさまざまな効果が期待できます。

局所処置とは、円形脱毛症の脱毛部分にのみ行う治療法です。
代表的な局所免疫療法は、脱毛部分に人工的なかぶれを起こし、発毛を促します。円形脱毛症の患者さんの多くに効果が期待でき、有効であれば2～3ヶ月で改善・発毛がみられます。

ステロイド局所注射は、脱毛部分にステロイドを直接注入する治療法です。炎症抑制や高い発毛効果が期待できる反面、内服薬と同様にさまざまな副作用のリスクがあります。

また、AGAスキンクリニックレディースでは、一般皮膚科ではできない高い発毛効果が期待できる、「ミノキシジル注射併用」による治療も行っております。外用薬や他の局所処置とミノキシジル注射を同時に行うため、炎症抑制や発毛促進といった高い効果を感じられるのが魅力です。

紫外線療法（光線療法）は患部に紫外線をあて、過剰反応している免疫を抑制し、炎症を抑える治療法です。1～2週間に1回と定期的な通院が必要になるものの、副作用が少ないため、安心して続けられるでしょう。

発症から6ヶ月以内の成人で、症状が重く進行が速い円形脱毛症の患者さんに対しては、ステロイドパルス療法が選択されることがあります。

ステロイドパルス療法は、短期間に高用量のステロイドを投与する必要があるため、基本的には入院が必要です。また、症状の程度に応じて、適切な医療機関へつなぐ体制を整えているクリニックもあり、連携病院を紹介してもらえるケースもあります。

円形脱毛症の治療の流れを紹介します。

まずは、薄毛治療専門医師による頭髪・頭皮、および身体全体の健康状態に関する問診を受けましょう。円形脱毛症は人によって原因が異なり、適切な治療法の見極めが重要です。気になることがあれば、問診の段階で伝えておきましょう。

専門医の問診を受けたあとは、専門カウンセラーによるカウンセリングを受けましょう。カウンセリングでは悩みや不安などを伝えつつ、頭皮・毛根の状態を詳しく見るため、頭皮チェックを行ってくれます。

問診・頭皮チェックともに完了すると、治療内容の説明や薬の種類、各種料金などを含めた今後のフローを説明してもらえます。不安・疑問点があれば、その都度質問・相談し、治療内容を理解したうえで進めましょう。

治療を開始するにあたって、まずは頭皮撮影を行います。頭皮撮影は、頭頂部や後頭部など、自分では見るのが難しい箇所の発毛効果を判断するために必要な工程です。

また、処方薬が身体に悪影響を及ぼさないかを判断するため、血液検査も行います。検査の結果に応じて適切な薬が処方されたあと、担当医より処方薬に関する説明があります。

薬を処方してもらったあとも、1～2ヶ月に1回は通院し、治療の効果が出ているのかを確認してもらいましょう。

通院時には、頭部の写真撮影を行いながら、頭髪・頭皮の状態や身体の健康状態、治療効果などを一緒に確かめます。また、通院時に再度1～2ヶ月分の治療薬を処方してもらえます。

円形脱毛症になる原因はさまざまですが、元の状態に戻るまでずっと家にこもり続けるわけにもいきません。とはいえ、学校や仕事ではどうしても人の目が気になります。少しでもそうしたストレスを減らすために、円形脱毛症で脱毛した部分を隠す方法について4つご紹介します。

ポニーテールのような髪型にする場合は、脱毛箇所を隠した状態をキープできるようにしっかりと結びます。しかし、髪をひっぱるような髪型を毎日続けていると生え際や分け目が薄くなりかねないため、仕事や学校が終わって家に帰ってきたら髪をおろすと良いでしょう。脱毛箇所を隠すために、ヘアピンを活用する方法もあります。

ヘアファンデーションとは、直接頭部に塗るファンデーションのことで、髪の色に近いため遠くからだと脱毛部分が見えにくくなります。髪型のアレンジだけではうまく隠せないときや、風で髪がなびかれたり結び目が緩んでしまったりなど、脱毛部分が見えてしまうリスクを軽減できます。ただ脱毛箇所が大きい場合、気がつかれてしまう恐れがあるため、脱毛部分が比較的小さな場合に有効といえるかもしれません。

地毛で隠すのが難しそうな場合は、ウィッグを使ってみてはいかがでしょうか？医療用のウィッグもいろいろな種類があり、髪色に合わせて選ぶことも可能です。ウィッグには大きく分けてヘアピンで留めるタイプと、かぶるタイプのものがあります。自分の脱毛部分の箇所や大きさ、髪質などに合わせて選んでみましょう。大人用だけでなく子ども用もあるので、似合うものを探してあげましょう。

仕事や学校では難しいかもしれませんが、普段着のときはスカーフやヘアバンドで脱毛部分を隠しながら、おしゃれを楽しんでみてはいかがでしょうか。頭の形にあわせてアレンジしてみたり、いろいろなカラーやデザインのスカーフで頭全体を包み込んでみたりなどの工夫ができます。スカーフでしっかり覆えば、「円形脱毛症がわかってしまうかも」という不安も軽減されます。また、脱毛箇所が前の方であれば、ヘアバンドを使ってみるのも一つの方法です。隠すことばかり考えるのではなく、自分なりのファッションにどうつなげるかを考えると楽しくなりますね。

円形脱毛症の原因は一人ひとり異なりますが、急に抜け毛が増えたり、特定の部分の地肌が目立つようになったりした場合は、クリニックへの相談を検討しましょう。ちなみに髪は1日50～150本程度抜けるのが通常ですので、普段と変わらないときは心配ありません。抜け毛以外に円形脱毛症を疑う症状が、爪に現れることがあります。爪に横筋や小さな凹みがある場合は、クリニックを受診しましょう。

円形脱毛症は皮膚疾患の一つですので、その疑いがあるときは皮膚科の受診をおすすめします。原因によって治療法は変わりますが、ステロイド軟膏の処方が多いようです。自分の症状についてできるだけ詳しく、具体的に医師に伝えるのも大切です。症状や原因はそれぞれですから、専門の医師とじっくり話し合って最善の治療方法を見つけましょう。

しかし、円形脱毛症に限らず脱毛症は、改善まで長い時間を要する疾患です。デリケートな疾患ですが、早い段階で治療を開始しないとそのぶんだけ回復に遅れがでてしまう恐れがあります。

クリニックによってはプライバシーへの配慮に努めていますので、相談しやすいクリニックを見つけましょう。

・【医師監修】円形脱毛症の初期症状・特徴・改善方法

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