女性の若返り若返り効果が期待できる!?薄毛の種類別改善方法

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女性の薄毛のタイプと、それに合わせた対処法をご紹介

女性の薄毛のタイプと、それに合わせた対処法をご紹介

女性の美しい髪に魅力を感じる人は多く、髪が薄いだけで実年齢より10歳以上も老けて見えてしまうと言われています。でも、裏を返せば髪に艶やコシがあり健康的であれば、実年齢より年下に見える「若返り効果」が期待できるとも言えますね。今回は女性の薄毛のタイプと、それに合わせた対処法をご紹介します。

あなたはどのタイプ?

一口に女性の薄毛と言っても薄毛にはたくさんの種類があり、それぞれ原因や改善方法、深刻度が異なりますので、まずは自分がどの薄毛に当てはまるのかチェックしてみましょう。

びまん性脱毛症

AGAなど男性に発症しやすい特定の部分のみが薄くなっていく脱毛症と違い、髪全体がボリュームダウンし、髪の毛一本一本が細くなり抜けやすくなってしまう脱毛症です。30代以降から発症しやすいのが特徴です。

びまん性脱毛症の改善方法
老化やストレス、過度なダイエットによるホルモンバランスの乱れ、病気や薬の服用によるものなど様々な原因が考えられるため、その原因を特定し取り除くことで改善する可能性があります。一時的に髪を若返らせるためには、薄くなった部分にウィッグを使用する方法がおすすめ。パーマやカラーは、頭皮を痛めてしまうこともあるのでなるべく控えましょう。

脂漏性脱毛症

皮脂が大量に分泌されて毛穴を塞いでしまうことで、頭皮環境が悪くなり髪が抜けやすくなる脱毛症です。皮脂の過剰分泌が原因のため、頭皮がベタつきや炎症が起きやすくなっています。

脂漏性脱毛症の改善方法
シャンプーのすすぎ残しや間違ったヘアケア、乱れた食生活などが原因で皮脂が過剰分泌しやすくなります。脂漏性皮膚炎を併発してしまうこともあるので、髪を若返らせるためにも、まずは食事・シャンプー方法を見直しましょう。

粃糠性脱毛症

頭皮環境が乱れフケや角質が毛穴を塞いでしまい、毛根に脂が溜まり毛髪が十分に育たなくなったり、雑菌が繁殖してしまったりすることで髪が抜けやすくなる脱毛症です。頭皮環境が悪く、フケや炎症が起きやすくなっています。肌質に合っていないシャンプーによる皮膚トラブルや角質異常、過度なダイエットのストレスや乱れた食生活など様々な原因で発症し、フケが大量に発生している場合は脂漏性皮膚炎を併発している恐れもあります。

粃糠性脱毛症の改善方法
放置をして悪化させると進行が速まってしまうので、迅速に専門機関で治療を受けて生活習慣を見直しましょう。ストレスを溜めない生活が大切です。

円形脱毛症

円形脱毛症は、円形や楕円形などに突発的に髪が抜ける自己免疫疾患と言われています。老若男女誰にでも起き突然抜け毛が増えるのが特徴で、円形脱毛症にも様々な種類があるため、脱毛部分や大きさなど多種多様です。精神的なストレスやアレルギー、アトピー性皮膚炎などが原因で発症するとも言われています。

円形脱毛症の改善方法
単発型の円形脱毛症は約6割が自然回復します。ただ脱毛部分が大きくなる多発型の場合、悪化したり完治後に繰り返し発症したりすることもあるので、専門家の判断や治療を受けることをおすすめします。日常生活ではいつも同じ髪形にしないようにし、脱毛部分が隠れるようなヘアスタイルを取り入れてみましょう。

分娩後脱毛症

分娩後脱毛症とは、女性ホルモンの変化によってヘアサイクルが乱れ、出産後一時的に髪が抜けてしまう脱毛症です。人によっては改善まで長くかかることもありますが、一般的に半年から一年ほどで自然と改善していきます。

分娩後脱毛症の改善方法
一時的な脱毛なので、あまり心配する必要はありません。おさまるまではウィッグやヘアスタイルなどでカバーしましょう。

牽引性脱毛症

牽引性脱毛症とは、ポニーテールなどアップスタイルの上方ばかりで長時間髪を引っ張ることで起きる脱毛症です。

牽引性脱毛症の改善方法
頭皮や毛根にかかる強い負荷が原因のため、負担のかからないヘアスタイルに変えることで、自然と改善していきます。

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悩みすぎる前に適切な治療を

悩みすぎる前に適切な治療を

抜け毛をあまり気にしすぎるとストレスになり、かえって悪化してしまう場合があります。悩みを抱える前に、女性の薄毛に特化した医療機関で相談してみるのもおすすめです。薄毛を治療して髪の若返りを目指しましょう。

この記事の監修医師

AGAスキンクリニック レディース院 診療顧問麻生 泰(あそうとおる)医師

【資格】
医学博士(慶応義塾大学)
【所属学会】
日本形成外科学会
日本美容外科学会
日本マイクロサージャリー学会
AGAスキンクリニック レディース院 ドクター紹介

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