大人女子のための全国髪検定

ザンネン…不合格

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まだ治療については知識不足のようですね。薄毛・抜け毛の改善はセルフケアだけではなかなか難しいものです。なぜなら、AGAは「病気」です。風邪は内科に行くように、女性型AGAになった際にも病院へ行きましょう。女性型AGAも進行性です。早めの治療が大切です。

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• 第1問

  薄毛改善にかかる期間の目安はどのくらい？

  あなたの回答

  答えは… D.6ヶ月

  個人差にもよりますが、平均して6ヶ月頃～1年かけて、周りからも変化がわかるくらい薄毛を改善される方が多く、薄毛治療は継続性が必要です。AGAスキンクリニック レディース院では4～6ヶ月の発毛実感率99.4%という声をいただいております。

• 第2問

  髪にいいと言われている栄養素は？

  あなたの回答

  答えは… B.タンパク質

  薄毛対策に重要な役割を果たす三大栄養素が「タンパク質」「ミネラル」「ビタミン」です。タンパク質は肉や魚、卵、乳製品、大豆など、ミネラルは牡蠣や豚レバー、納豆、いわし、ナッツ類など、ビタミンは緑黄色野菜、あさりやまいたけ、ししゃもなどに含まれます。これらを意識して摂取し、バランスを考え、さまざまな栄養素を摂取することが大事です。

• 第3問

  女性が飲めない薬は？

  あなたの回答

  答えは… C.プロペシア

  プロペシアは妊婦や妊娠の可能性のある女性が服用すると、胎児にも悪影響があるとされています。該当しない女性にとってもホルモンバランスが乱れ、体調不良になりかねないため、服用・接触も避けましょう。

• 第4問

  女性の髪の毛の生え変わりサイクル（毛周期）は？

  あなたの回答

  答えは… D.4～6年

  女性は平均4～6年でヘアサイクルが一周し、一生で15～30回ほどのヘアサイクルを繰り返します。ヘアサイクルには「成長期」、「退行期」、「休止期」と3つのステージがあり、成長期が短くなると髪が十分に成長しないまま抜け落ち、薄毛になります。

• 第5問

  AGAの日本語訳は？

  あなたの回答

  答えは… B.男性型脱毛症

  男性のAGAは「男性型脱毛症」、女性型AGA（FAGA）は「女性男性型脱毛症」という意味です。男性の場合は、遺伝や男性ホルモンの影響が主な原因ですが、女性はストレスや生活習慣の乱れ、食生活など様々なことが原因としてあげられます。

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